Justiça para Chocolate - Punir o covarde que esfolou o cachorro vivo por latir demais!

A história de Chocolate tomou o mundo inteiro invadida. Este cachorrinho doce tocou o coração de milhões de animais. Esta criatura gentil foi esfolada viva e deixada para morrer nas ruas de San Francisco, Argentina, em 2 de janeiro.

As autoridades conseguiram identificar a pessoa responsável por esse ataque desumano: um transgênero de 36 anos, conhecido como Agustina; seu nome verdadeiro é Germán Gómez Matías e trabalha como cabeleireiro na parte sul da cidade. O atacante já havia sido detido pela polícia.

Gómez teria confessado suas ações logo após ser detido. Chocolate mora em um apartamento abandonado ao lado de três irmãos; uma pessoa compassiva os alimentava e acariciava regularmente até encontrar um novo lar. Mas Gómez ficou extremamente irritado com os latidos e soluços constantes do filhote e decidiu ensinar uma lição ao cão. Segundo as autoridades, o criminoso pulou uma parede do apartamento em que morava para entrar na casa abandonada ao lado, onde morava Chocolate. O que aconteceu a seguir pode ser visto na foto acima.

Ao ser descoberto, Chocolate foi levado às pressas para uma clínica veterinária em estado crítico. Apesar de ter recebido os melhores cuidados médicos possíveis, o filhote morreu alguns dias depois. Seu corpo frágil era simplesmente incapaz de suportar tanta dor.

Segundo o promotor local, dois ataques foram realizados: um no apartamento pertencente ao agressor (onde Chocolate apareceria) e outro à mãe do suspeito. Lá dentro, a polícia descobriu uma faca grande (provavelmente usada para atacar o filhote), pílulas psiquiátricas e um cortador de grama, usadas para cobrir os pregos do filhote quando ele estava sendo esfolado vivo.

Infelizmente, as leis de bem-estar animal na Argentina são arcaicas e extremamente permissivas. O suspeito está enfrentando uma pena de prisão entre 15 dias e um ano (embora a pena máxima nunca tenha sido realmente imposta antes). Por favor, não fique calado sobre chocolate! Ele sofreu muito e merece plena justiça.

Apoie minha petição e exija a penalidade máxima disponível por lei contra Germán Gómez Matías!

 O atacante ficou incomodado porque o filhote latiu demais.

 Germán Gómez Matías, um transgênero de 36 anos, é responsável pelo ataque.

 Chocolate foi levado às pressas para o hospital em estado crítico.

 Apesar de ter recebido os melhores cuidados médicos, o Chocolate não sobreviveu e morreu alguns dias depois.

CAPTURA E REMASTERIZAÇÃO

Captura e remasterização de fitas VHS, VHS-C, super-8 entre outras. O material capturado poderá ser entregue em DVD, Blu-ray, ou Pendrives, HDs Externos ou enviados por email, a escolho do cliente.

SERVIÇOS OFERECIDOS

	AS FITAS CAPTURADAS SÃO REMASTERIZADAS PARA FORMATO E RESOLUÇÃO FULL HD 1920x1080p, PARA ISSO ENTREGAMOS O MATERIAL CAPTURADO EM BLU-RAY, OU MÍDIAS REMOVÍVEIS E POR E-MAIL..., MAS SE PREFERIR DVD TAMBÉM É UMA OPÇÃO.
	CONVERSÃO DE MD PARA CD OU MP3.
	CAPTURA DE FITA K7 PARA CD, MP3, TODO MATERIAL SONORO DAS FITAS SÃO FILTRADOS PARA ELIMINAR O MÁXIMO DE RUÍDOS(NOISE) POSSÍVEL.
	CAPTURA DISCO LP PARA CD, MP3, TODO MATERIAL SONORO SÃO FILTRADOS PARA ELIMINAR CLICS E CLACS, RUÍDOS(NOISE) CARACTERÍSTICOS.

62 99301-1095

 

ELETRÔNICA ELETRO1000

Se você esta precisando de carregadores de bateria, fontes estabilizadas, quer ter um super modulo de potência para som mecânico, placas de circuitos, inversores de energia, máquinas de solda e muito mais, conte com a ELETRO1000. Além de fabricar diversos tipos de equipamentos eletrônicos, eles também fazem o serviço de suporte técnico para pessoas físicas ou empresas.

NEILTON 62 984156177

VALDELICIO 62 985608563

 

PRODUTOS QUE FABRICAMOS 

INVERSORES 12 E 24 VOLTS PARA 220 VOLTS, DE 500 WATTS ATÉ 2000 WATTS.

MÁQUINAS DE SOLDA ELÉTRICA COM REGULADOR ELETRÔNICO.

CARREGADORES DE BATÉRIAS { chupa cabra para som automotivo }.

FONTES CHAVEADAS E FONTES ESTABILIZADAS.

AMPLIFICADORES DE POTÊNCIA PARA IGREJAS E SOM MECÂNICO.

FABRICAMOS PLACA DE CIRCUITO IMPRESSO.

TRANSFORMADORES E TOROIDAIS.

TAMBÉM CONCERTAMOS

ELETRÔNICA EM GERAL...

Técnico em eletrônica, o que faz ?

Você sabe o que faz e onde atua o técnico em eletrônica? Tire todas as dúvidas sobre essa profissão, saiba quanto ganha um técnico em eletrônica, quais as áreas de atuação, o tempo médio de duração do curso, as matérias que são abordadas e o mercado de trabalho, vamos lá!

O que é o técnico em eletrônica?

Em relação a este profissional as pessoas não possuem muitas dúvidas sobre o que é e o que faz o técnico em eletrônica, mas que na realidade vai muito além do que dar manutenção em equipamentos eletrônicos ou eletrodomésticos. A área de atuação para o técnico em eletrônica é ampla, isso é devido à grande interação que o profissional tem com a tecnologia.
A área da eletrônica geralmente é conhecida por ser necessário trabalhar com números muito mais precisos, onde tensão e corrente possuem valores relativamente menores.
O técnico de eletrônica além de executar manutenção corretiva e preventiva em equipamentos eletrônicos, também é responsável por elaborar, montar e instalar projetos, desenvolver dispositivos para circuitos, criação e implementação dos sistemas de automação industrial e residencial.

Áreas de atuação para o técnico em eletrônica.

A área de atuação para o técnico em eletrônica é muito vasta, que acaba proporcionando para esse profissional um mercado de atuação amplo, podendo atuar em várias áreas de interesse, tais como:

• Computação, armazenando e processando informações;
• Telecomunicações, transmitindo e recebendo informações;
• Instrumentação, representar as grandezas físicas e químicas (informações) sob forma de sinais elétricos;
• Sistemas de potência, processar e armazenar energia, utilizando a eletrônica de potência;
• Sistemas de controle, comandar e controlar processos e sistemas;
• Processamento de sinais, extrair informações dos sinais e/ou torná-los mais adequados para alguma aplicação;
• Programação, desenvolvimento de sistemas dedicados.

TECNICO EM TI

Técnico em informática em Goiânia e regiões metropolitanas, atendendo a domicilio quando possível, ou buscamos o equipamento consertamos e entregamos ao cliente. Um técnico em informática ou técnico de informática é o profissional que está apto a realizar configurações de sistemas informáticos, a instalar equipamentos e a verificar as causas de falhas na programação de computadores. Esse profissional pode trabalhar em empresas do ramo ou prestar atendimento por conta própria

SERVIÇOS:

	FORMATAÇÃO DE COMPUTADORES, NOTEBOOKS, NETEBOOKS...
	VISITA TÉCNICA PARA PEQUENAS MANUTENÇÕES COMO, ESTALAÇÃO DE PROGRAMAS, IMPRESSORAS, REMOÇÃO DE BUGS E ETC...
	INSTALAÇÃO DE REDES CABEADAS, WIRELESS E CONFIGURAÇÃO DE INFRA-ESTRUTURA E COMPARTILHAMENTO DE ARQUIVOS ENTRE DISPOSITIVOS E COM A INTERNET ETC...

RECUPERAÇÃO DE DADOS

RECUPERAÇÃO DE DADOS A PARTIR DE HDS, SSD, SD E MINE SD, PENDRIVES , ETC...

62 99301-1095

Também instalamos sistema com dual boot, Windows com Linux entre outros sistemas operacionais. 

Uma boa quantidade de roteadores no mercado suportam sistemas operacionais Linux, os chamados sistemas embarcados, isso significa que mesmo você tendo um roteador básico de poucas funções, ele poderá ser transformado, e passará a ter funções extras e realizar tarefas que só seria possível em roteadores profissionais, que custam muito dinheiro.

 

A comunicação entre dispositivos já é uma realidade dos dias de hoje, como ter vários computadores, smart phone, tabletes, tvs, jogadores de games entre outros, conectados na mesmo rede local, mas poucas pessoas sabem o poder que as redes podem conceder.

Nomes como Miracast, Wi-Fi e USB são cada vez mais presentes no nosso dia a dia. De um tempo para cá, não faz sentido que um lançamento aporte nas prateleiras — inclusive virtuais — do mercado de tecnologia sem que ele se integre a outros equipamentos. Cabos e entradas HDMI são expressões cada vez mais presentes e tomam o lugar de seus antecessores: VGA e DVI.

Já imaginou se não pudéssemos transferir para o computador fotos e vídeos que abarrotam o celular, e depois guardar tudo em um HD externo? Ou, então, se não fosse possível fazer streaming de um filme do notebook para assistir a ele numa TV com home theater? A conectividade é uma marca do nosso tempo. Até porque, com a chamada Internet das Coisas (ou IoT, do inglês “Internet of Things”), a ideia é que não só computadores e smartphones conversem entre si, mas passem a se comunicar também com produtos a princípio offline, como geladeiras. Só que esse é um outro tema. Aqui, vamos abordar as diversas possibilidades de conexão em torno do seu PC. 

Miracast: conexão eficaz sem fio

Miracast é a tecnologia usada pelo Microsoft Wireless Display Adapter, dispositivo da Microsoft que transmite a tela de smartphones e notebooks para a TV e não precisa de acesso à internet. Basta conectar o USB e o HDMI do gadget às respectivas entradas da TV e pronto: o adaptador transmitirá um sinal Wi-Fi Direct, semelhante ao Bluetooth, unindo o PC e o monitor (que podem estar numa distância de até 7 metros), sem a necessidade de fios ou apps. 

Assim, é possível assistir a um filme, ou mesmo mostrar as fotos de sua última viagem na casa dos amigos. É útil, ainda, para uso profissional e estudantil — fica fácil, por exemplo, espelhar o notebook em um projetor para uma apresentação na sala de reuniões ou na sala de aula. Todo mundo participa. O dongle, como também é conhecido, é compatível com Windows 8.1 ou superior e pode reproduzir vídeos em resolução máxima de 1080p, além de garantir áudio com qualidade 5.1 Surround Sound.

Conexão com o smartphone

Poder conectar o PC ao smartphone, seja ele Android, Windows Phone ou iOS, é uma mão na roda, porque facilita o acesso e a administração de arquivos, como fotos, músicas e outros documentos. Existem diferentes formas de realizar essa conexão. A princípio, basta conectar ambos os dispositivos por um cabo USB e a tecnologia faz o resto.  

Quando o PC e o smartphone não “conversam”

Mas nem sempre as coisas funcionam “de primeira”. Um dos motivos para isso é a falta de atualização dos drivers — responsáveis, justamente, por tornar a “conversa” entre os dois gadgets possível. Manter os drivers atualizados evita problemas como não reconhecimento. É possível fazer isso manualmente.

Alguns aplicativos, como o Android Samba Client e AirDroid, ajudam a fazer a ponte entre o PC e um smartphone Android, por meio de uma rede Wi-Fi. Com isso, dá para gerir fotos, vídeos e outros arquivos do PC (Windows, Mac ou Linux) no celular. O app cria um atalho para o computador pessoal no explorador de arquivos do Android.

O sistema operacional Windows 10, da Microsoft, permitir que usuários sincronizem o desktop com o celular, oferecendo a quem usa smartphones com o sistema do Google a chance de continuar suas atividades no PC do ponto em que estavam fazendo no celular. Sem falar que, na impossibilidade de passar fotos para o computador a partir do celular ou da câmera digital, é possível fazê-lo, ainda, via cartão de memória, e-mail, redes sociais, computação em nuvem e mesmo Bluetooth.

GUIA DO EMPREENDEDORISMO

Fala, tudo certo!

Então hoje eu só quero te contar uma novidade muito bacana. Tava conversando na semana passada com meu amigo Alex Vargas, ele é um empreendedor digital em série e tem mais de 40 projetos online. Só que o melhor é que ele desenvolveu um sistema a prova de falhas e que já vem aprimorando a mais de 4 anos, pra criar esses projetos de forma extremamente rápida. Com esse sistema, que na verdade é um método em passos simples, mas que devem ser aplicados na ordem certa é possível criar vários projetos online de forma muito rápida, progressiva e altamente lucrativa. E esse sistema ele compilou tudo em um Super Treinamento que chamou de Formula Negocio Online.

Eu já tive acesso ao treinamento e desde a semana passada quase não estou dormindo de tão alucinado com a quantidade de informações.Eu já estou aprendendo e já estou colocando >em prática, lembrei de você, eu tenho certeza que você vai ficar fascinado, garanto! De uma olhada, clique no link abaixo.

O Treinamento é totalmente em vídeo aulas, com mais de 200 vídeos, mais de 50 horas no total de pura informação de qualidade no modelo de passo a passo, é impossível errar. Além disso, tem muito material extra, como: Mapas Mentais, Checklists, Exercícios, Fluxogramas, Ferramentas Para os Membros, Várias Bônus Fantásticos. E ainda uma galera muito bacana que faz parte dos alunos e esta aprendo e trocando ideias, e ainda o próprio Alex Vargas, esta sempre pronto pra responder todas as duvidas.

PS: Conselho de amigo, não perca isso, clique no link abaixo agora mesmo.

Baixe nosso Ebook agora mesmo, é gratuito!

Até mais, Um abraço.

Colonoscopia

Colonoscopia: o que é, indicações, preparo e riscos 

Entenda como a colonoscopia é feita, quando é necessário biópsia e quais as recomendações ara o procedimento

O que é a colonoscopia?

 

 

 A colonoscopia é um exame que permite ao médico analisar o revestimento interno do intestino grosso e parte do delgado, correspondente ao reto, ao cólon e o íleo terminal. A colonoscopia ajuda a encontrar pólipos, tumores, inflamações, úlceras e outras alterações do órgão. A colonoscopia hoje é tida como um dos principais métodos de rastreamento do câncer de cólon e reto

Outros nomes

Colonoscopia virtual - também necessita de preparo, mas não é invasiva, pois é feita por Tomografia Computadorizada.

Qual médico faz o exame?

A colonoscopia é feita por um gastroenterologista ou um colonoscopista. Mas muitos são só endoscopista, isto é, só fazem exames endoscópicos como Endoscopia Digestiva Alta, Colonoscopia, Broncoscopia, etc.  

Indicações

A colonoscopia pode ser indicada para:

• Procurar um câncer de cólon e reto ou pólipos
• Procurar a causa de sangue nas fezes ou hemorragia retal
• Analisar a causa de fezes escuras ou pretas
• Encontrar a causa de uma diarreia crônica
• Encontrar uma possível causa para anemia ferropriva
• Analisar a causa de uma perda de peso inexplicável
• Analisar o cólon após resultados anormais de um exame de fezes
• Acompanhar ou tratar a colite
• Procurar a causa de dor abdominal crônica
• Aos 50 anos e a cada 10 anos em sequencia, caso não haja algum fator de risco que obrigue a fazer o exame mais frequentemente
• Para acompanhar pacientes portadores de pólipos.

Contraindicações:

A colonoscopia é contraindicada para pacientes com:

• Abdômen agudo perfurativo
• Diverticulite aguda
• Megacólon tóxico
• Obstrução intestinal.

Algumas condições fazem com que o exame de colonoscopia seja adiado:

• Infarto recente do miocárdio
• Embolia pulmonar recente
• Neutropenia importante
• Gravidez
• Aneurisma de aorta ou de ilíaca
• Esplenomegalia.

Preparo para a colonoscopia

Antes de fazer o seu exame de colonoscopia, o médico pedirá para você interromper o uso de alguns medicamentos durante dois ou três dias, principalmente suplementos de fibras e medicamentos que contenham ferro. Outros medicamentos, como anti-inflamatórios, anticoagulantes e insulina devem ser discutidos com o médico, que irá avaliar se devem ser interrompidos. Converse com seu médico sobre quaisquer dúvidas que você tem o exame de colonoscopia.

Nos dias que antecedem a colonoscopia, você precisará seguir alguns cuidados para limpar seu cólon. No geral, você precisará parar de comer alimentos sólidos um ou dois dias antes da colonoscopia e não ingerir nada vermelho ou roxo, como suco de uva. O consumo de bebida alcoólica está proibido no dia do exame e no dia anterior em função dos sedativos, pois seus efeitos podem se intensificar. O médico irá receitar um medicamento laxativo, que deverá ser ministrado conforme suas instruções. Isso porque o intestino grosso, onde ficam depositadas as fezes, deverá estar limpo para que o médico possa fazer a análise do órgão. Nos dias anteriores ao exame você irá ao banheiro diversas vezes, por conta da medicação laxativa. Você irá ao banheiro até que a evacuação seja apenas uma água transparente. Essa é a de que o cólon está limpo, preparado para fazer o exame, pois só assim é possível enxergar a mucosa e encontrar lesões.

É importante beber muito líquido enquanto puder, de preferência com cores claras (como suco de maçã), para não ficar desidratado. Descanse na noite anterior à colonoscopia e pare de comer e beber qualquer coisa no mínimo oito horas antes do exame. Pode ser também que você tome outra solução no dia da colonoscopia, para que em três horas você consiga evacuar tudo o que está no intestino.

Para fazer a colonoscopia, é importante que você esteja acompanhado, pois o exame é feito com uma sedação e seus efeitos podem durar horas, impedindo você de praticar atividades como dirigir ou trabalhar.

Como é feita a colonoscopia?

A colonoscopia deverá ser feita em um consultório médico, clínica ou um hospital. Você vai precisar tirar a maioria de suas roupas e será dada uma vestimenta própria para o exame. Após o intestino estar totalmente limpo, é aplicada a sedação e você ficará deitado de lado, com os joelhos dobrados e encostados na sua barriga. Quando a sedação fizer efeito e você dormir completamente, o colonoscopista irá colocar gentilmente em seu ânus para verificar se há obstrução. Se estiver tudo bem, ele irá inserir um tubo em seu ânus, chamado colonoscópio. O colonoscópio é uma haste flexível da espessura de um centímetro - aproximadamente um dedo indicador -, com cerca de um metro de comprimento. Ele tem uma câmera na sua extremidade, que capta a imagem e transmite para um monitor de televisão, assim como uma fonte de luz para iluminar tudo. O médico irá inserir o colonoscópio até o início do intestino delgado, pois é essa extensão do intestino que geralmente fica doente. Caso a sedação não seja geral, você poderá sentir cólicas ou dores agudas, consequentes da movimentação do tubo. Você também poderá sentir vontade de evacuar.

O médico também pode utilizar pequenas ferramentas, como fórceps ou cotonetes, para recolher amostras de tecido (biópsia) ou retirar pólipos. Normalmente, as pessoas não sentem nada. Ao final da colonoscopia, o tubo é lentamente puxado para fora de seu ânus e a sua área anal será limpa.

A colonoscopia geralmente dura de 30 a 45 minutos, mas pode demorar mais, dependendo do que for encontrado e que é feito durante o teste. Após a colonoscopia, você ficará sob observação durante uma ou duas horas. Quando estiver acordado e capaz de andar, você poderá ir para casa.

Usos terapêuticos da colonoscopia

 

A colonoscopia também pode ser usada como procedimento terapêutico, uma vez que não requer incisões. A colonoscopia pode ser usada para:  

• Retirada de pólipos (polipectomias): com ajuda de uma alça na ponta do colonoscópio, o médico laça a base do pólipo e emite uma pequena corrente elétrica pela alça, em toda a volta do pólipo
• - Colocação de próteses no intestino
• - Remoção de corpos estranhos (moedas engolidas por crianças, por exemplo)
• - Tratamento de lesões sangrantes.

Possíveis efeitos colaterais

Após o exame de colonoscopia, você poderá sentir algum inchaço e cólicas nas primeiras horas após o exame. Você terá gases e sentirá vontade de evacuar com frequência. Se a foi feita ou biópsia ou retirado um pólipo, você pode ter traços de sangue nas fezes. Após o período de evacuação mais frequente, pode ser que você passe vários dias sem evacuar.

Recomendações pós-exame

Se pólipos foram retirados, o médico pode aconselhá-lo a não tomar aspirina e anti-inflamatórios durante uma ou duas semanas. Ao chegar em casa no dia do exame, você pode começar a se alimentar, com líquidos à vontade e um lanche pequeno. É importante tomar bastante líquido para evitar uma desidratação. Nas primeiras seis horas, deve ser feita uma dieta mais leve, com alimentos de fácil digestão. Após esse período, se você estiver se sentindo bem, pode fazer uma dieta normal.

Possíveis complicações e riscos

A chance de acontecer qualquer problema em uma colonoscopia é muito pequena. No entanto, pode ser que as ferramentas utilizadas durante o exame perfurem o revestimento do cólon, causando sangramentos. No geral, o médico percebe esse sangramento durante o próprio exame, já fechando a ferida no mesmo procedimento. Também pode ocorrer uma perfuração tardia, no geral em decorrência de uma ressecção de pólipo, que pode gerar uma necrose mais profunda, causando sangramento nos dias seguintes ao exame. Nesse caso, o paciente deve ser encaminhado ao médico para tratar a ferida de forma adequada. Ligue para o seu médico se você:

• Tiver um sangramento persistente nas fezes
• - Tiver uma dor de barriga grave
• - Desenvolver uma febre
• - Ficar muito tonto
• - Vomitar
• - Ficar com a barriga inchada e firme.

Periodicidade do exame

Pessoas com histórico familiar de câncer de cólon e reto ou doenças do intestino devem começar a fazer colonoscopias após os 50 anos, anualmente, no sentido de rastrear qualquer recorrência. Seu médico pode recomendar o exame mais cedo se o seu risco para câncer de cólon e reto for muito alto. Se você estiver fazendo acompanhamento para alguma doença intestinal, os exames podem ser mais frequentes.

O que significa o resultado do exame?

Por ser um procedimento no qual o resultado é mostrado ao vivo, o colonoscopista será capaz de dizer os resultados imediatamente após o procedimento. Qualquer alteração na cor ou textura da mucosa do intestino, ou mesmo presença de sangramentos, indicam um problema. As amostras de tecido são enviadas para um laboratório, onde serão avaliadas. Outros resultados do teste são preparados em dois a quatro dias, ou então semanas, dependendo da avaliação.

Resultados normais

O revestimento do cólon deve parecer suave e cor de rosa, com um monte de dobras normais. Não pode haver crescimentos, bolsas, sangramento ou inflamações.

Resultados anormais

A colonoscopia pode indicar hemorroidas, pólipos, tumores, uma ou mais feridas (úlceras), bolsas na parede do cólon (diverticulose), inflamações, colite e câncer de cólon e reto.

Gestantes podem fazer?

Em geral, as mulheres grávidas não são indicadas para fazer a colonoscopia. Primeiramente porque a sedação usada no exame não pode ser ministrada no primeiro trimestre de gestação, que quando se forma o tubo neural do bebê, e depois disso porque o excesso de evacuação pode causar desidratações e deficiências vitamínicas, além de ser um procedimento que pode causar desconfortos.

Fontes

Dalton Marques Chaves, médico endoscopista do Fleury Medicina e Saúde
Sociedade Brasileira de Coloproctologia
Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva

Manter o seu intestino saudável

Sete passos para manter o seu intestino saudável 

 O câncer de cólon e reto, que também pode ser chamado de câncer de intestino, é um dos mais incidentes do Brasil, com 30 mil novos casos estimados por ano pelo Institui Nacional do Câncer (Inca). Esse tipo de câncer fica atrás apenas dos de pele não melanoma, próstata e mama feminina. O principal fator de risco para esse tipo de câncer é o histórico familiar. Segundo a proctologista Daniele Franco, do Hospital Santa Luzia, em Salvador, a genética atua um papel primordial da gênese do câncer e ainda tem uma força maior que fatores externos. No entanto, qualquer um pode se beneficiar dessa lista de bons hábitos para manter o intestino sempre em ordem, afastando o câncer de cólon e reto ou mesmo outros problemas relacionados ao órgão, como a presença de pólipos - pequenos acúmulos de pele que podem, inclusive, ser um sinal de alerta para o câncer. Confira:

Cuide de doenças do cólon e reto

 

Além da história genética, a presença de doenças inflamatórias intestinais crônicas, como a doença de Crohn e a retrocolite ulcerativa, aumenta o risco de câncer de cólon e reto. "Isso acontece devido ao estímulo inflamatório constante, que culmina acelerando a multiplicação celular", afirma a proctologista Daniele. Portanto, pacientes portadores dessas doenças devem manter uma regularidade maior do exame: de um modo geral, anualmente após oito anos de doença se portador de colites ou uma vez a cada dois anos se tiver uma doença que afeta um segmento específico do intestino, como diverticulite.

Evite alguns alimentos

Hábitos alimentares nocivos, como o consumo excessivo de carne vermelha, embutidos, enlatados e defumados excessivamente não são saudáveis para o intestino. "A digestão desses alimentos resulta na produção de metabólitos, substâncias tóxicas que podem ser o estopim para transformação genética das células da mucosa no intestino grosso, se muito tempo em contato com a mucosa intestinal", afirma a proctologista Daniele. Segundo a proctologista Gilmara da Silva Aguiar, do Hospital Santa Cruz de São Paulo, o consumo de carne vermelha deve ser limitado a 200g por semana - entre uma a duas vezes por semana - para aqueles em grupo de risco para doenças do intestino, enquanto os outros tipos de alimento devem ser evitados ao máximo. "Na verdade, muitos estudos demonstraram que as carnes processadas aumentam o risco de câncer mais do que o consumo de carne não processada", alerta o cirurgião oncologista Samuel Aguiar Junior, diretor de tumores colorretais do A.C.Camargo Cancer Center. O motivo é o mesmo: substâncias cancerígenas que são formadas a partir do método de processamento da carne.

Coma mais fibras

O consumo de frutas, legumes, verduras e grãos integrais aumenta a quantidade de bactérias do intestino, ajudando no seu pleno funcionamento. Com a microbiota (flora intestinal) funcionando a todo vapor, é mais fácil para o órgão suprimir a atividade de outras bactérias que são nocivas e podem formar substancias tóxicas. "Além disso, um intestino saudável ajuda a eliminar com regularidade os metabólitos tóxicos do organismo na evacuação", lembra a proctologista Daniele. Segundo o oncologista Samuel, as fibras das frutas, verduras e cereais regularizam o trânsito, diminuindo o tempo de exposição da mucosa intestinal a substâncias potencialmente cancerígenas.

Controle o peso

  Estar com o peso acima do que é considerado saudável também pode ser um fator de risco para o câncer de intestino. Um estudo publicado no American Journal of Epidemiology revelou que a obesidade e acúmulo de gordura abdominal aumentam a probabilidade de uma pessoa desenvolver câncer de cólon e reto. A análise foi liderada por uma especialista da Maastricht University, na Holanda e contou com a participação de 120 mil adultos holandeses com idade entre 55 e 69 anos. Após avaliar cada um dos indivíduos, os cientistas constataram que homens com sobrepeso significativo ou em início de obesidade tinham um risco 25% maior de ter câncer colorretal. Além disso, aqueles cujo tamanho da cintura era significativamente maior apresentaram um risco 63% maior de ter esse tipo de câncer. "O desequilíbrio metabólico, que inclui sobrepeso, obesidade e diabetes, aumenta o risco de câncer de intestino", explica o cirurgião oncologista Samuel. E a diminuição da circunferência abdominal interfere nos níveis de insulina e glicose, contribuindo para uma melhor regularização do metaboslismo. O papel da atividade física regular é fundamental para esse equilíbrio.

Faça exercícios

Segundo o oncologista Rui Fernando Weschenfelder, do Grupo de Trabalho e Estudos do Câncer Gastro-Intestinal da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica, a prática de exercícios físicos regularmente reduz em 24% a incidência de câncer de intestino. "Um conjunto de 52 estudos científicos demonstrou que pessoas que se exercitam de forma regular têm menos chance de desenvolver este tipo de câncer quando comparados a pessoas sedentárias", diz. Inclua pelo menos 30 minutos de atividade física moderada em cinco dias da semana ? isso ajudará seu intestino a funcionar melhor, estimulando a movimentação do órgão, além de contribuir para diminuição do estresse e controle do peso, ambos fatores conhecidos para aumentar o risco de câncer.

Modere no álcool 

"A relação direta entre álcool e câncer de intestino não está completamente estabelecida, como acontece com carne vermelha, frutas e verduras e exercício físico", explica o oncologista Samuel. Entretanto, é sabido que pessoas que ingerem grandes quantidades de álcool estão em maior risco para desenvolver a doença. "Este risco é maior para pessoas que ingerem mais de 45 g de álcool por dia (equivalente a aproximadamente três latas de cerveja de 350 mL, três taças de vinho de 150 mL ou três doses de uísque de 40 mL)", explica o oncologista Rui Fernando. Entretanto, o especialista afirma que é importante lembrar que pequenas quantidades de álcool podem ter efeitos benéficos para a saúde, mas por outro lado mesmo pequenas doses podem ser problemáticas para pessoas com risco para alcoolismo. Dessa forma, é importante ficar atento para o histórico familiar do problema e conversar com seu médico, verificando se é adequado manter o consumo moderado da bebida.

Pare de fumar

Hoje existem mais de 100 estudos científicos comprovando que o cigarro é causa de câncer de intestino, aponta o oncologista Rui Fernando. "De forma global, quem fuma tem 18% mais chance de desenvolver câncer de cólon e reto quando comparado ao não-fumante", completa o especialista. Isso acontece porque as substâncias tóxicas do cigarro estimulam mutações genéticas em todo o organismo, podendo favorecer uma série de cânceres.

Faça os exames regularmente

 

O teste mais específico para avaliação direta do intestino grosso e reto é a colonoscopia. "Trata-se de uma endoscopia feita pelo ânus que permite a visualização direta de toda a mucosa intestinal em sua circunferência, desde o reto até o íleo terminal (fim do intestino delgado) e possibilitando coleta de material para análise", afirma a proctologia Daniele Franco, do Hospital Santa Luzia, em Salvador. "A cápsula endoscópica é um exame que também permite a visualização da luz intestinal, mas não permite biópsias, e é utilizado quando existem lesões obstrutivas que impossibilitam a passagem do colonoscópio ou quando quer se avaliar o intestino delgado, segmento de difícil acesso pelos endoscópios", completa. Existem também testes indiretos radiológicos dos cólons, que são o clister opaco e a colonoscopia virtual. Esses exames desenham a luz intestinal e pode encontrar lesões de mucosa maiores que 6 mm.

Um estudo feito por pesquisadores do Massachusetts General Hospital Gastrointestinal Unit descobriu que fazer uma colonoscopia a cada 10 anos a partir dos 50 anos de idade poderia evitar 40% dos casos de câncer colorretal. O estudo acompanhou mais de 89 mil profissionais de saúde durante um período de 20 anos e foi publicado no New England Journal of Medicine. A colonoscopia se tornou exame de rotina como prevenção de câncer colorretal, e deve começar a ser feito a partir dos 50 anos de idade para pessoa sem histórico familiar da doença. Aqueles que possuem fatores de risco devem incluir o exame na rotina após os 40 anos ou 10 anos antes da idade do caso mais precoce na família. "A colonoscopia também pode ser indicada em investigação de dores abdominais, alteração do hábito intestinal, hemorragias pelo ânus, diarreias e outras queixas relacionadas", explica a especialista. Se os exames forem normais, devem ser repetidos a cada cinco ou dez anos. Já o resultado alterado deve ser repetido conforme orientação do médico.

Coma 2 ovos por dia e veja o que acontece

Isso é o que acontece com seu corpo quando você come 2 ovos por dia

Existe um equívoco frequente de que comer ovos seja perigoso. Mas isso é absolutamente falso – os ovos são, pelo contrário, justamente sem riscos e saudáveis. Os ovos são uma boa fonte de proteína e contêm vitaminas A, D, E, B12, riboflavina e ácido fólico e minerais como iodo, ferro, cálcio, zinco e selênio.

   

E a maioria das pessoas pode comer vários ovos por dia sem afetar o seu nível de colesterol. Os ovos são provavelmente a maneira mais simples, mais fácil e mais barata de aumentar a ingestão de proteínas. Um ovo cozido contém apenas 85 calorias, assim como sete gramas de proteína. Mas esse não é o único benefício deste ingrediente.

Você alguma vez já se perguntou quantos ovos você pode comer por dia? Ou, o que aconteceria se você comesse três ovos todos os dias?

Melhora a sua memória

As gemas dos ovos contêm o aminoácido colina, que influencia os sinais nervosos que nos ajudam a memorizar as coisas – onde nós deixamos nossas chaves dos carros ou nossos telefones, por exemplo. Os estudos revelam que adicionar colina à sua dieta melhora sua memória e capacidade de responder a estímulos.

Melhora a sua visão

Os estudos revelam que os ovos são ricos em luteína. Esta vitamina mantém sua visão nítida e clara. A luteína também está nos olhos. Ela protege a retina dos danos causados pelo sol e reduz o risco de catarata. 

Fortalece ossos e dentes

Os ovos são ricos em vitamina D . Consumir ovos também ajuda o corpo a absorver cálcio. Isso fortalece os ossos e previne a osteoporose.

Protege a pele, o cabelo e o fígado

A falta de ácido fólico é comum em mulheres que não ingerem ácido fólico suficiente, uma forma de vitamina B. Ainda bem que os ovos são uma boa fonte desta vitamina.

Reduz o risco de doença cardiovascular

Uma equipe de pesquisa canadense encontrou uma relação entre alimentos que contêm ovos e uma redução de risco com relação a doenças cardiovasculares e ao câncer. O segredo é que as gemas dos ovos contêm dois antioxidantes importantes: triptofano e tirosina.

Ajuda a perder peso

Pesquisadores americanos chegaram à conclusão de que, a combinação de uma dieta com baixas calorias com ovos no café da manhã, ajuda duas vezes mais as pessoas a perderem peso.

Retarda o envelhecimento
Os ovos contêm aminoácidos que criam e renovam células. À medida que envelhecemos, nossa necessidade de vitamina D aumenta. A quantidade recomendada para pessoas com mais de 60 anos, é de 10 microgramas. Um ovo contém cerca de 0,7 microgramas de vitamina D. 

Fortalece seu sistema imunológico
Você quer continuar saudável? Então coma ovos! Vários estudos demonstram que o consumo de 2 ovos por dia pode protegê-lo contra infecções, doenças e vírus.
Um ovo contém 22 por cento da quantidade diária recomendada de selênio. Isso melhora seu sistema imunológico.

Aumenta a chance de uma gravidez
A vitamina E, que está naturalmente presente nos ovos, melhora a qualidade do esperma nos homens, e uma vez que a mulher está grávida, a vitamina E pode ser encontrada nos fluidos que cercam o embrião.

Talvez você já soubesse que os ovos fossem bons para você, mas você também sabia que eles são tão importantes e benéficos?